오늘은 굴의 효능을 알아보도록 하겠습니다
얼마전 부모님께서 보내주신 통영굴입니다
집이 통영은 아니구요 ㅎㅎ
먹은면서 굴이 좋다고하는게 막상 어디가 좋은지
잘모르고 먹어서 알아보게 되었습니다 ^^
바다의 우유라고 불러지는 굴
대표적으로 철분이 만나서 빈혈개선에 도움
체중관리 피부미용 피로회복 성인병예방
뇌건강에 좋다고합니다 ^^
몸에 좋은 음식 굴 맛있게 먹었습니다
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