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행복한하루

[행복한하루] 오늘은 수박 화채먹는날 수박효능 함께 올려보아요^^

by 프리티맘 2022. 6. 25.

날씨가 너무 더워요 ^^
각얼음과 사이다넣고
화채해서 먹었습니다 ~

수박은 대부분이 수분이고
칼로리도 생각보다 낮다네요~
(한통에 1500칼로리정도)
항산화성분이 많이 들어있다고해요~
염증, 피부개선, 근육통완화에 도움
수분, 항암효과, 모발개선
심장건강, 소화기능 개선

수박이 이렇게 좋다니💪